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40代会社員のちゃぴっとです。
月末恒例の「日本株(ETF含む)」含み益の振り返りです。先月（7月末）は+1,069万円でした。今回は 2026年8月末（8/31終値）時点 の実績をまとめます。
結論から言うと、月末ベースの含み益がまた過去最高を更新しました。
まずは結論：日本株(ETF含む)の含み益は+1,191万円
2026年8月末（8/31終値）時点での日本株保有分の含み益は +1,191万円。先月末（7/31）の +1,069万円 から +122万円 の上昇でした。
| 区分 | 7月末(7/31) | 8月末(8/31) | 変動 |
|---|---|---|---|
| 個別株 特定口座（24銘柄） | +916万円 | +960万円 | +44万円 |
| 個別株 NISA成長枠＋ETF（16銘柄） | +154万円 | +231万円 | +77万円 |
| 日本株(ETF含む)合計 | +1,069万円 | +1,191万円 | +122万円 |
この月末振り返りを始めてからの推移は、5月末+997万円 → 6月末+950万円 → 7月末+1,069万円 → 8月末+1,191万円。2ヶ月連続で月末ベースの過去最高を更新しました。
さらに今回は、5月初旬にポートフォリオ全体を公開した記事の時点の日本株+1,095万円も、はじめて上回りました。とはいえ、含み益は月末で区切った瞬間の数字にすぎません。来月にはまた景色が変わっているはずです。
8月は、7月に続いて海運・資源・金融といった市況株が買われ、代わりに7月の主役だった重工・防衛関連（IHI）が一服した月でした。
なお、8月はNISA成長枠で デリカフーズHD(3392)を200株、新規で買い付け ています（食品卸・外食向けの会社です）。それ以外の銘柄・株数は7月末から変えていません。
内訳①：個別株 特定口座（24銘柄）— +960万円
特定口座24銘柄の含み益は +960万円。前回比 +44万円 の上昇でした。
8月末(8/31)時点の含み益 TOP10：
| 銘柄 | コード | 株数 | 取得単価 | 8/31終値 | 含み益 |
|---|---|---|---|---|---|
| IHI | 7013 | 700株 | 459円 | 2,682円 | +1,556,100円 |
| JX金属 | 5016 | 500株 | 855円 | 3,772円 | +1,458,500円 |
| 三菱商事 | 8058 | 300株 | 2,207円 | 4,804円 | +779,100円 |
| SBI HD | 8473 | 400株 | 1,471円 | 3,314円 | +737,200円 |
| 三井倉庫HD | 9302 | 300株 | 1,168円 | 3,350円 | +654,600円 |
| みずほFG | 8411 | 100株 | 2,770円 | 8,623円 | +585,300円 |
| 川崎汽船 | 9107 | 300株 | 1,549円 | 3,330円 | +534,300円 |
| 三菱UFJFG | 8306 | 200株 | 1,096.49円 | 3,680円 | +516,702円 |
| 四電工 | 1939 | 300株 | 768円 | 2,252円 | +445,200円 |
| オリックス | 8591 | 100株 | 2,352.75円 | 6,284円 | +393,125円 |
先月に続いて IHIとJX金属の2銘柄だけで+301万円。特定口座の含み益の約3分の1を、この2つが占めています。
ただし8月は中身が動きました。7月に▲30万円と最大の下落銘柄だったJX金属が、8月はほぼ横ばい。代わりに IHIが▲10万円 と、今度は最大の下落銘柄になっています。7月に主役だった重工・防衛関連が、8月は一服したかたちです。
特定口座24銘柄のうち、含み損はソシオネクスト(6526)の1銘柄だけ（▲50,200円）。この点は先月と変わりません。
内訳②：個別株 NISA成長枠＋ETF（16銘柄）— +231万円
NISA成長投資枠16銘柄（うちETF1本）の含み益は +231万円。前回比 +77万円 と、金額の伸び幅では今月も特定口座を上回りました。
| 銘柄 | コード | 株数 | 取得単価 | 8/31終値 | 含み益 |
|---|---|---|---|---|---|
| INPEX | 1605 | 400株 | 1,948.50円 | 3,957円 | +803,400円 |
| 川崎汽船 | 9107 | 600株 | 2,039.16円 | 3,330円 | +774,504円 |
| ヤマハ発動機 | 7272 | 300株 | 1,050円 | 1,910円 | +258,000円 |
| 武田薬品 | 4502 | 100株 | 4,217円 | 5,765円 | +154,800円 |
| 稲畑産業 | 8098 | 100株 | 3,074円 | 4,435円 | +136,100円 |
| クレスコ | 4674 | 200株 | 1,415円 | 2,058円 | +128,600円 |
| 日本製鉄 | 5401 | 500株 | 573円 | 669.8円 | +48,400円 |
| アイティフォー | 4743 | 200株 | 1,483円 | 1,681円 | +39,600円 |
| ツルハHD | 3391 | 115株 | 2,065.21円 | 2,309円 | +28,036円 |
| フコク | 5185 | 100株 | 1,816円 | 2,061円 | +24,500円 |
| 高圧ガス工業 | 4097 | 100株 | 1,100円 | 1,242円 | +14,200円 |
| 船井総研HD | 9757 | 100株 | 1,048円 | 1,189円 | +14,100円 |
| デリカフーズHD（新規） | 3392 | 200株 | 795円 | 803円 | +1,600円 |
| NTT | 9432 | 400株 | 186円 | 172.5円 | ▲5,400円 |
| あらた | 2733 | 100株 | 2,799円 | 2,725円 | ▲7,400円 |
| NF・J-REIT | 1343 | 420口 | 2,185.95円 | 1,941円 | ▲102,879円 |
伸びをけん引したのは INPEX（+13.2万円）と川崎汽船（+28.8万円） の2銘柄。特定口座と合わせると、川崎汽船だけで8月に+43万円動いています。
8月にNISAで新しく買ったのが デリカフーズHD(3392) です。食品卸を中心に外食向けの物流までやっている会社で、株主優待もあります。まだ買ったばかりなので、ここは含み益うんぬんより「これから見ていく銘柄」という位置づけです。
含み損は4銘柄（NF・J-REIT、あらた、NTT）と、特定口座のソシオネクストを合わせて合計▲16.6万円ほど。7月末に含み損だった 高圧ガス工業(4097) は8月にプラス転換（▲2,900円 → +14,200円）しました。
一方、最大の含み損は NF・J-REIT(1343) の▲102,879円。7月末の▲72,849円からさらに3万円ほど悪化しています。金利の見通し次第で動く銘柄なので、分配金を受け取りながら気長に待つつもりです。
8月に大きく動いた銘柄（7/31終値 → 8/31終値ベース）
特定口座とNISA成長枠に同じ銘柄がある場合は、合算して集計しています。デリカフーズHDは8月の新規買いのため、月内の値動き集計からは除いています。
上昇TOP5
| 銘柄 | コード | 株価の動き | 含み益の変化 |
|---|---|---|---|
| 川崎汽船 | 9107 | 2,850円 → 3,330円（+16.8%） | +432,000円 |
| ヤマハ発動機 | 7272 | 1,343円 → 1,910円（+42.2%） | +340,200円 |
| INPEX | 1605 | 3,627円 → 3,957円（+9.1%） | +132,000円 |
| SBI HD | 8473 | 3,038円 → 3,314円（+9.1%） | +110,400円 |
| クレスコ | 4674 | 1,617円 → 2,058円（+27.3%） | +88,200円 |
海運・資源・金融が引き続き買われました。7月に上位だった川崎汽船・INPEX・SBIがそのまま並んでいます。
上昇率で見ると ヤマハ発動機が+42.2% と突出。8月に大きく見直された1銘柄で、含み益は特定・NISA合わせて+34万円動きました。次いでクレスコ+27.3%、川崎汽船+16.8%と続きます。
下落TOP5
| 銘柄 | コード | 株価の動き | 含み益の変化 |
|---|---|---|---|
| IHI | 7013 | 2,827.5円 → 2,682円（▲5.1%） | ▲101,850円 |
| 三井倉庫HD | 9302 | 3,607円 → 3,350円（▲7.1%） | ▲77,100円 |
| 三菱HCキャピタル | 8593 | 1,473円 → 1,394円（▲5.4%） | ▲47,400円 |
| NF・J-REIT | 1343 | 2,012.5円 → 1,941円（▲3.6%） | ▲30,030円 |
| 日本たばこ産業 | 2914 | 7,135円 → 6,935円（▲2.8%） | ▲20,000円 |
下落側の主役は IHI。7月末にかけて上げていた重工・防衛関連が、8月は利益確定に押されたようです。倉庫（三井倉庫HD）やリース（三菱HCキャピタル）も軟調でした。
8月のまとめ：市況株はそのまま、主役だけ交代
7月と8月を並べると、買われているセクター（海運・資源・金融）は同じで、そのなかで主役だけが入れ替わっているのが分かります。
| 銘柄 | 7月の含み益変化 | 8月の含み益変化 |
|---|---|---|
| IHI | ＋約8万円 | ▲10.2万円 |
| JX金属 | ▲30.1万円 | ほぼ横ばい |
| 川崎汽船 | +32.8万円 | +43.2万円 |
| ヤマハ発動機 | （小動き） | +34.0万円 |
7月に売られたJX金属が下げ止まり、7月に上げたIHIが下げる。同じセクターの中でも、1ヶ月ごとに買われる銘柄と売られる銘柄が入れ替わっています。セクターの循環（ローテーション） は、こういう細かい単位でも起きているのだと実感します。
だからこそ、月単位の増減に一喜一憂しても仕方がないとも思います。
いま意識していること
① 含み損の銘柄は売らない
含み損は4銘柄（NF・J-REIT、あらた、NTT、ソシオネクスト）。合計で▲16.6万円ほどです。
8月は高圧ガス工業がプラス転換しました。7月末に▲2,900円だったものが、1ヶ月で+14,200円です。買った理由が崩れていないなら、株価だけを理由に手放さない——このスタンスが、また1銘柄で報われたかたちです。もちろん毎回そうなるとは限りませんが。
② 「過去最高」に浮かれない
月末ベースでは2ヶ月連続の過去最高で、5月初旬の水準も超えました。ですが、これは売って初めて確定する数字です。5月末+997万円、6月末+950万円と、直近でも50万円近く下げた月があります。
含み益は「今の株価でそう見えている」だけの数字。確定しているのは、受け取った配当のほうです。
③ 個別株とインデックスの両輪
日本株の個別株は、こうして月ごとに大きく揺れます。その一方でインデックス投資（オルカン・楽天VTI）は淡々と積み上がっています。
明日はインデックス編を公開予定です。あわせて読んでいただくと、私の資産全体の姿が見えると思います。
まとめ：日本株(ETF含む)+1,191万円
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時点 | 2026年8月末（8/31終値） |
| 区分 | 日本株(ETF含む)：特定24銘柄＋NISA成長枠16銘柄(うちETF 1本) |
| 7月末 → 8月末 | +1,069万円 → +1,191万円（+122万円） |
| 8月の主役 | 川崎汽船+43万（上昇）／IHI▲10万（下落） |
| 8月の売買 | NISAでデリカフーズHD(3392)200株を新規買付 |
| 含み損 | 4銘柄・合計▲16.6万円 |
8月の日本株は、7月から続く海運・資源・金融の物色はそのままに、主役の銘柄だけが入れ替わる展開でした。月末ベースでは過去最高を更新しましたが、来月にはまた1,000万円台の前半に戻っているかもしれません。数字の上下は受け入れて、配当を受け取りながら持ち続ける——スタンスは変わりません。
インデックス投資（オルカン・楽天VTI）の含み益は、次回の インデックス編 で公開予定です。
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データ・基準日
・保有株数・取得単価・8/31時点の含み益：楽天証券の保有残高データ（2026年9月1日出力・現在値は9/1終値、8/31終値は「現在値 − 前日比」で算出）
・7月末との比較：同じ保有株数・取得単価に、各銘柄の7月31日終値（yfinance・配当落ち調整なし）を当てはめて再計算
・区分：特定口座24銘柄＋NISA成長枠16銘柄（うちJ-REIT ETF 1本）。インデックス投資（投資信託）は別途「インデックス編」で公開※含み益は日々変動します。また、含み益は売却して初めて確定する数字であり、税金も考慮していません。
※本記事は個人の投資記録および情報提供を目的としたものであり、特定銘柄の売買を推奨するものではありません。投資の最終判断は、必ずご自身の責任と判断で行ってください。
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